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Impulsionar O Baixo Desejo Sexual

max power como usarPara muitos casais, o sexo é uma forma de reconectar-se, divertir-se juntos, e de recarga a partir de suas demandas diárias. O sexo pode assumir muitas formas, mas o importante é que ele é compartilhado e max power mutuamente agradável experiência use sempre erótica.

Tão bom quanto ele pode ser, embora, algumas pessoas perdem o seu desejo para o sexo. Às vezes, eles use sempre sabem exatamente qual o seu desejo caiu, outras vezes não.

De qualquer forma, se você quiser, você pode descobrir que perdeu o desejo. E se você nunca teve um especialmente forte impulso sexual, mas gostaria de mais de um, você pode trabalhar nisso, também. O desejo Sexual é influenciada por muitos fatores, assim você pode precisar de considerar como qualquer um ou todos eles podem max power estar afetando você.

Aumentar o desejo sexual

Esta exploração vai envolver considerando uma série de perguntas para descobrir o que é mais relevante para você. Leve o seu tempo como você considera suas respostas, e estar disposto para o círculo de volta. Você também pode achar útil de verificar com o seu médico(s) e/ou um terapeuta que realmente sabe sobre questões sexuais (não todos), para avaliar como a física, psicológica, max power relacional e estão influenciando uns aos outros.

Você provavelmente vai achar use sempre que o processo de trabalho em sua movimentação de sexo também vai beneficiar você e a sua relação com outras formas. Você gostaria de ter mais desejo sexual? Ou é porque o seu parceiro quer que você tenha mais vontade?

Enquanto há sempre um lugar para a generosidade nas relações, é difícil querer algo que você realmente não quer, então o que ajuda você a quer mais? Esta max power pode ser uma grande questão use sempre com respostas múltiplas, de modo a realmente pensar sobre isso.

Desejo de relações sexuais

Se você usou o desejo de relações sexuais com o seu parceiro e gostaria de novamente, começar pensando sobre quando seu desejo alterado vamos agora olhar para os suspeitos do costume max power para ver se qualquer um deles desempenhou um papel em seu desejo reduzido. O desejo Sexual pode ser negativamente influenciada por muitas coisas, incluindo:

Condições físicas: geralmente declínio da saúde, distúrbios endócrinos (incluindo diabetes e baixa de testosterona ou tireóide), doença cardiovascular e câncer. Alguns medicamentos max power (especialmente antidepressivos ISRS) podem diminuir o desejo, então, use sempre fale com o seu médico se você suspeitar de uma causa física.

Condições psicológicas: estresse, ansiedade, depressão (incluindo a depressão pós-parto), a use sempre imagem corporal, desconforto, vício de drogas, abuso sexual, e o luto. Relação de fatores: as divergências ou conflito sexual e/ou assexuado matéria, a insuficiência de intimidade emocional (e, max power ironicamente, também muita intimidade e conforto), a infidelidade, a redução de atração, etc.

Acabar com os problemas sexuais

Os problemas de use sempre ordem Sexual, em si mesmo e/ou de seu max power parceiro dificuldade em atingir o orgasmo, dificuldades de ereção, ejaculação precoce, dor durante o sexo, e negativa ou limitante sexual crenças. (Fique atento para os próximos posts sobre esses tópicos.

Uma vez que você tem alguma noção do que foi minando o seu desejo sexual, você está em melhor posição para começar a abordá-lo, tanto por use sempre si mesmo e com o seu parceiro. Você pode trabalhar com o seu médico sobre quaisquer problemas médicos, incluindo o desejo de drenagem tratamentos, que estão a max power interferir com a sua vida sexual. Um terapeuta pode trabalhar com você no psicológico questões gerais e questões de relacionamento.

Acabar com o baixo desejo sexual

Uma formação de terapeuta sexual pode ajudar você com problemas sexuais, bem como com a forma como todo o acima interagem para afetar a sua vida sexual. Por exemplo, pode ser útil para o trabalho em prestar atenção às vezes, quando você tem pensamentos sexuais quando e em que circunstâncias é que eles ocorrem?

Que tipos de pensamentos? Como você se sente sobre eles? O que acontece a seguir? Se seus pensamentos sexuais se perder, refletir sobre o porquê e, talvez, experimentar o de permitir que os pensamentos para construir. O que é que a experiência como? Que pensamentos e sentimentos os mais fortes desejos de evocar?

Você pode achar que ele ajuda a colocar algum esforço para cultivar o desejo de se focar em quem passa pensamentos sexuais, bem como a realização de exercícios para criá-los em primeiro lugar. Você pode fazer isso sozinho e/ou com o seu parceiro.

Melhorar o desempenho sexual

Alguns destes exercícios será puramente mental, enquanto outros envolvem a tentar coisas novas, mas em um ritmo confortável. Um terapeuta sexual provavelmente iria trabalhar com você e seu parceiro para ajudar você a encontrar melhores formas de trabalhar juntos sobre isso.

Talvez o mais importante, especialmente para as pessoas ocupadas em relacionamentos de longo prazo, por vezes, o desejo segue a atividade sexual às vezes, o que precisamos para começar alguma atividade erótica (com um parceiro ou sozinho) e deixar o desejo de construir a partir do que a estimulação. Como chegamos a ela, encontramo-nos gostando mais e mais.

Claro, é muito mais fácil desejo desejável sexo, por isso precisamos manter a nossa vida sexual divertida e satisfatória. Isso funciona melhor se você fizer a sua relação e a sua vida sexual uma alta prioridade, não a última prioridade.

Conseguir mais libido

Manter o interesse por investir o tempo necessário, a energia mental e criatividade e peça a seu parceiro a fazer o mesmo. Enquanto isso pode ser ótimo ter um monte de sexo, para a maioria dos casais, a qualidade é mais importante do que a quantidade e que maneira melhor do que um monte de assim-assim, o sexo.

Casais que são capazes de manter um bom sexo, nos anos e décadas que são capazes de fazê-lo comunicando-se bem uns com os outros sobre ambos sexual e assexuado matéria. Eles estão confortáveis com a sua própria e a de seu parceiro sexual, desejos e fantasias e são capazes de negociar as diferenças.

(Ver o meu antes de posts para saber mais sobre isso.) Eles são flexíveis sobre o que o encontro sexual implica, e evitam o desempenho de pressão. O sexo torna-se mais sobre a experiência partilhada do que sobre alguns mensuráveis ponto final. Casais que se conectam bem sexualmente também tendem a ser mais felizes em geral, para que sua vida sexual é vale a pena investir.